Ｑ.１日に何個も氷が食べたい
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１年中、１日に何個も氷を食べたくなります。
飲み物ではなく、氷でないとだめです。
鉄分が不足していると聞き、プルーンなどを食べるようにしていますが、改善しません。
（３９歳女性）
Answer 採血で貧血と鉄欠乏の検査
清水隆之先生 慶応大学医学部血液内科助教
氷を無性に食べたくなる症状は、
「氷食症（ひょうしょくしょう）」の可能性があり、
体内の鉄分の欠乏が原因といわれています。
氷だけでなく、土を食べてしまう症状（土食症）が起こることもありますが、
鉄欠乏がこれらの症状を起こす仕組みは、はっきり分かってはいません。
進行すると鉄欠乏性貧血になります。
顔色が青白い、動悸どうき、息切れ、めまいなどの一般的な貧血の症状に加えて、
爪がもろくなる、舌がしみる、ものがのみ込みにくいといった
特有の症状が起こることがあります。
内科で採血をして、貧血の有無と鉄欠乏の有無を検査すれば、診断は容易です。
いったん、鉄欠乏性貧血の状態になると、
サプリメントや食品のみでは十分な鉄分を補うことは難しく、鉄剤を服用します。
服用開始後、６〜８週間で貧血は改善しますが、
体内の鉄の蓄えが正常化する３〜６か月間の服用が必要です。
（2014年3月2日 読売新聞）
