これで解消！ あなたの睡眠不足「原因は脚!?」
http://www.nhk.or.jp/kenko/kenkotoday/archives/2017/03/0315.html
むずむず脚症候群の症状
「レストレスレッグス症候群」
最も多いのが「脚がムズムズする」といった脚の不快感です。
患者さんによっては、脚が「熱い」「ほてる」といった症状、
さらには「痛み」といった症状を訴える方もいます。
むずむず脚症候群の有病率
“むずむず脚症候群”はどの年齢でも発症します。
特に多く見られるのは６０歳から７０歳の高齢者または女性です。
女性は男性の１.５倍から２倍多くなっています。
患者さんのおよそ半分程度に、家族歴があります。
４５歳以下の若年性の発症は家族内発症が多いと考えられています。
４つの特徴
１つめは脚の不快感。寝ているときの異常感覚、脚を動かしたいという強い欲求です。
２つめは症状が夕方から夜にかけて強まること。
３つめは脚を動かすことで不快感が軽減したり、消える。
４つめは、動かないときに症状が強まることです。
