きょうの健康 最新科学で迫る！肥満改善の秘策「徹底追跡！太る原因」
http://www4.nhk.or.jp/kyonokenko/x/2019-01-07/31/2903/2137773/
Faecalibacterium prausnitzii
腸内細菌により短鎖脂肪酸がたくさん作られると
GLP-1などのホルモンが分泌され胃腸の動きが緩やかになる。
この腸内細菌を増やすにはイモ類と寒天が良いそうです。
ヤクルト
フィーカリバクテリウム プラウスニッツイ
https://institute.yakult.co.jp/bacteria/4269/
