冷え症対策… 体温まる食事、服装を
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帝京大病院冷え症外来の新見正則さんによると、冷え症には
〈１〉手足など体の末端が冷える
〈２〉おなかが冷える
〈３〉顔はほてるが体は冷える
――といったパターンがある。
末端が冷える人は血液の流れ、おなかの冷えは、消化機能の弱さが原因と考えられる
顔はほてるが体は冷えるのは、ホルモンバランスが崩れがちな更年期の女性によく見られる。
薬は冷えのパターンによって違う。
〈１〉の場合、当帰四逆加呉茱萸生姜湯。温め効果のある９種の生薬を含む。
〈２〉は真武湯。毒を抜いたトリカブトなどの効果で、下痢や食欲不振にもよいとされる。
〈３〉の加味逍遥散は、自律神経の機能を調整する働きがある。
冷えの症状が出る病気は、貧血のほか
甲状腺機能が低下してホルモン分泌が抑制される橋本病
心臓疾患、動脈の詰まりなどがある。
（2012年2月11日 読売新聞）
