禁煙したら太った

志の輔、禁煙5カ月で7キロ太った!
http://www.sanspo.com/geino/news/110303/gnj1103030501002-n1.htm

立川志の輔(57)が禁煙5カ月に入り、体重が7キロ太ったことを明かした。



《参考》
医療相談室:禁煙したら急に太った
http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=4279


Question 三十数年の喫煙をやめました。
ところが禁煙後、3か月間に体重が4キロも増えてしまい
今後も太り続けるのではないかと心配です。(59歳女性)


Answer 運動不足なら毎日歩こう
禁煙後の体重増加は、ニコチン離脱症状による食欲亢進で起こりますが、せいぜい2キロ程度です。
たばこをやめると呼吸が楽になり、以前よりも体を楽に動かせるようになるため
通常は運動量が増えて、体重は元に戻ります。


阿部真弓・東京女子医大 女性生涯健康センター非常勤講師
(2006年5月21日 読売新聞)