3月から大津のジムに通いだして
週3〜4日、3週間、筋トレを実施した。
- その後、ペルー旅行で3週間中断。
帰国後、4週間ジムへ通う。
- 中東欧旅行で3週間中断。
帰国後、3週間ジムへ
- 次にブラジル旅行で4週間中断。
8月中旬からまたジムへ通いだして3週間。
これらの経験から3週間で
腹筋や胸筋、上腕筋が確実についてくることを
繰り返し実感できた。
(同時にポコチンも毎朝、元気になる。)
“女は裏切るが、筋肉は裏切らない”
(角田信朗 談)
逆にサボると
同じ期間で元に戻ることもわかった。
問題は「南の島」でどうやって鍛えるか
町民体育館にジムがあるとの噂だが
果たしてどのような設備だろうか・・