「敵は、自分」と唱える

スポーツクラブ暦　１９１５日


最近、さぼりがちだった筋トレだが
「プロフェッショナル　本田圭佑」の中の言葉が刺激になった。


「敵は、自分」だ。



筋トレや有酸素運動はつらい
なので、さぼろうとする自分との闘いである。


「敵は自分」「敵は自分」と唱えながら筋トレをすれば頑張れる。
今日は４０分走って、懸垂を５０回もした。


ただ
「プロフェッショナルとは？」と聞かれて
「ケースケホンダ」と答えた本田圭佑を思い出すと
力が抜けてしまうのだった。