スポーツクラブ暦29日
スポーツクラブで筋トレを終えて
15分のウォーキングでクールダウン。
ランニングマシンで歩きながら
クラブに置いてあったMOREを読んでいると
こんな記事を発見した。
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
- -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
500人女子アンケート
「こんな男としたい」
1.胸板が厚い人
2.指が長くてきれいな人
3.ほどよく筋肉質な人
「細いと思っていた人の胸板が
意外とがっしり筋肉質だとわかった時
正直言ってムラムラしました。」(27歳事務)
============================
ベスト3のうち2つが筋肉だよ!
顔とか性格よりも筋肉が大切なんだね。
よーし、明日から胸の筋肉を重点的に鍛えるぞー!