2017-08-27から1日間の記事一覧

懸垂

スポーツクラブ暦 1790日 最近は週に2回、懸垂をやっている。 4月頃始めた時は5回くらいしかできなかったが 今は連続で15回、休みをいれて40回できるようになった。 おっさんになっても筋肉は強くなるもんだね。 シャワーを浴びて 「すき屋」に行くと…