スポーツクラブ暦 1790日 最近は週に2回、懸垂をやっている。 4月頃始めた時は5回くらいしかできなかったが 今は連続で15回、休みをいれて40回できるようになった。 おっさんになっても筋肉は強くなるもんだね。 シャワーを浴びて 「すき屋」に行くと…
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