2023-02-25 牛乳をやめてスキムミルクに変更しました。 #栄養 スキムミルクがカルシウム補給に良いってTVで見ました。 カルシウムのために無脂肪牛乳を飲んでいましたが 最近30円も値上げしたのでスキムミルクに変更しました。 スキムミルクは期限が長いし、軽いし、安いので良いと思います。スキムミルク👇 https://www.zennoh.or.jp/milk/skimmilk/