2020-02-01 「皮膚科専門医が見た！ ざんねんなスキンケア47」を読みました。 皮膚科 ＃本 「皮膚科専門医が見た ざんねんなスキンケア47」を読みました。皮膚科専門医が見た！ ざんねんなスキンケア４７作者:安部 正敏出版社/メーカー: 学研プラス発売日: 2019/10/23メディア: 単行本 じんましんは真皮で起きる炎症なので塗り薬は効かない 抗アレルギーの内服薬で治療する 円形脱毛症の原因はストレスではない。 自己免疫疾患 美肌のためにキープしたい腸内細菌 乳酸菌：栄養の吸収が良くなる 酪酸菌：アレルギー症状の緩和、免疫力の向上 ビフィズス菌：酢酸を産生し悪玉菌を抑制、ビタミンBを産生 エクオール エクオールは腸内細菌により代謝され効果を発揮するが 日本人の２人に１人はこの腸内細菌を持っていない。 唾液で検査する＝「ソイチェック」
