スポーツクラブでよく会う爺さんに
お勧めの歯科を紹介してもらい、歯石を取りに行くと
そこの衛生士からとても丁寧な指導を受けました。
まず、歯垢染色液で磨き残しを指摘されたのち
歯垢を顕微鏡で拡大し、歯周病菌を見せられました。
菌があまりに元気に活動していたので
「これは本当に俺のか？」と尋ねた俺は
「そうですよ」と言われショックを受けました。
リアルに歯周病菌を見たことで
俺は歯みがき指導を真剣に聞きました。
歯ブラシを横に２０回、縦に１０回・・・
その後、やっと歯石除去に入りましたとさ。
歯みがき法
http://www.cyber-dental.com/m_html/m_brusing1.htm
