明日からできる禁煙治療 Vol.1 「本数を減らす」「軽いたばこ」はNG http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/report/t117/201011/517370.html 麻薬や覚醒剤以上に高い依存性 たばこは嗜好品で本人が好きで吸っていると考えられがちだが 喫煙者の７割は…

５つの良好な生活習慣が大腸癌を予防する http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/hotnews/bmj/201011/517431.html デンマーク対癌協会のHelene Kirkegaard氏らは 非喫煙 適度な運動 適量の飲酒 大きすぎない腹囲 健康的な食事内容 これら指針に沿った…