ひさびさに、ウインドサーフィンをした。
風が吹いたので
ウエットスーツを持って原付でホテルへ。
島一番のホテルにはレンタルが充実している。
ハーネスは持参しなければいけないようだったが
チョコレート色に日焼けしたイントラが貸してくれた。
ガストラ５．０㎡のセイルとAB＋のボードで海に入る。
２時間もしたら握力がなくなってブームを握れなくなった。
週に３回は腹筋、背筋、腕立てを５０回やっているが、まるで役に立たない。
筋肉が違うのだ。
懸垂だ。
懸垂をやらねばならない。
家に帰って、通信販売でハーネスを注文。
昨日、それ（写真）が届いたよ。
