気になる頭痛 解消法「緊張型頭痛・薬の使い過ぎ」
http://www.nhk.or.jp/kenko/kenkotoday/archives/2013/01/0123.html
薬物乱用頭痛に注意！
片頭痛や緊張型頭痛などをもつ人が、薬を頻繁に使うようになると
脳の感受性が増し、少しの刺激でも頭痛が起こりやすくなります。
そうすると、その痛みのためにまた薬を使うという悪循環に陥ってしまいます。
「1か月に15日以上」頭痛が起き
「1週間に2〜3日以上」というように頻繁に薬を使い
頭痛が悪化したり、新たな頭痛が起きたりする場合に、薬物乱用頭痛と診断されます。
対処法として最も大切なのは、原因となった薬を中止して、薬の連鎖を断ち切ることです。
薬物乱用頭痛を起こさないためには、薬を使う日数を増やさないことや
効果がみられないのに薬を使わないことが大切です。
