夏なのに冷え、改善策は？
http://www.asahi.com/health/doushimashita/TKY201207120269.html
３５歳、女性。季節を問わず寒くて困っています。
手足やお尻が冷え、夏でも寝る時は長袖、長ズボンに毛布を使います。
外出時もカーディガンやストール、靴下を持ち歩かねばならず面倒です。
答える人 土井里紗さん 金沢クリニック内科医＝神戸市
Ｑ どう改善したらいいでしょうか。
Ａ バランスの良い食事が基本です。特にビタミン、ミネラルが不足すると
炭水化物や糖などの栄養素をエネルギーに変えられず、体温が下がります。
Ｑ 治療薬はありますか。
Ａ 漢方が有効です。血の巡りが悪い場合は桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）
新陳代謝が低下している場合は真武湯（しんぶとう）など
タイプによって効果的な薬が違うので専門の外来に行きましょう。
