がん予防

NHK きょうの健康 2011年 04月号 [雑誌]

大腸がんと関連する要因

確実性	予防要因	リスク要因
確実	運動	アルコール、ハム・ソーセージ、牛肉・豚肉、喫煙、肥満
ほぼ確実	食物繊維、牛乳・Ca
可能性あり	コーヒー

胃がんと関連する要因

確実性	予防要因	リスク要因
確実		ピロリ菌、喫煙
ほぼ確実	新鮮な果物や野菜、ねぎ・にんにく	塩分、塩蔵

大腸癌・胃癌