LH比は1.5以下を目指しましょう。
http://www.yomiuri-osaka.com/doumyaku/kouen_02.html
俺の場合
LDL | HDL | LH比 | |
2011年2月 | 100 | 52 | 1.92 |
2010年8月 | 98 | 62 | 1.58 |
2009年10月 | 109 | 58 | 1.87 |
2009年4月 | 101 | 65 | 1.55 |
2008年10月 | 118 | 65 | 1.82 |
1.5以下は、けっこう厳しいで。
HDL
LDL