睡眠は大切。睡眠時間がとれないなら、遅刻してもいい。 料理をしましょう。自炊にはメリットしかない。脳のトレーニングにもなる。 着る服はもらいものかバーゲン品。飲み物は水筒にお茶を入れて持ち歩く。 ラクしてうまくいく生き方 自分を最優先にしなが…
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