有酸素運動と筋トレで肝臓を守る！ チョイス「脂肪肝と言われたら」 https://www.nhk.jp/p/kenko-choice/ts/7JKJ2P6JVQ/episode/te/K1RKJ4PQMX/飲酒習慣のない人の脂肪肝は、 １～２割が「非アルコール性脂肪性肝炎（ＮＡＳＨ）」となり さらにその一部は肝…