2021-06-02から1日間の記事一覧

「千日回峰行」を思いながらトレーニングする。

最近、スポーツクラブが暑くてつらい。 (換気のため窓が開けられていて温度・湿度が上がっている) ランニングマシンで4km走った後、筋トレするのだが 途中でやめたくなることが多い。そんな時は 以前TVで見た「千日回峰行」を思い出すようにしている。 「…