広報なは http://www.city.naha.okinawa.jp/general/PR/paper/ 糖尿病による死亡率が全国ワースト１位 沖縄はファストフード、居酒屋などの 外食店の人口あたりの数が全国で一番多く 塩分・高カロリー食を摂取しやすい環境にあります。 沖縄の肥満者の割合は…

生活費を３割カットする賢い買い物のコツ 金子哲雄さん（2012年10月没） http://www.nikkei.com/money/column/jyoshiryoku.aspx?g=DGXNASFK2300L_23032012000000&df=1 金子家の家訓 家訓１ 公共施設は利用し尽くそう 家訓２ ５００メートル圏内にコンビニエ…

今日は晴れ 現在の気温は１０℃です。 最近はモノレールの一日券（６００円）が ２４時間有効になって、便利になりました。 昨日の夕方、一日券を買って ジュンク堂とジャスコへ 今朝は赤嶺のマクドナルドに行ってきました。 スポーツクラブに行ったあと また…