双極性障害の可能性 http://www.nhk.or.jp/kenko/kenkotoday/archives/2011/06/0616.html 双極性障害の治療 リチウムが最もよく使われています。 リチウムにはそう状態とうつ状態の両方を改善する効果があり、予防にも有効です。 ただし、「下痢」「食欲不振…

快眠ホルモン「メラトニン」に注目！ アンチエイジング睡眠術 http://www.nikkei.com/life/health/article/g=96958A9C93819499E2E0E2E39D8DE2E0E2E4E0E2E3E3E2E2E2E2E2E2;p=9694E0E0E2E6E0E2E3E2EBEBE0E5 「メラトニンは、肝細胞で脂質代謝を促す酵素の働き…

生活習慣病の予防も ビタミンＤを上手に摂取 http://www.nikkei.com/life/health/ ビタミンＤについて、研究が進む契機になったのは、80年代に米国で行われた調査。 日照量の少ない北部地域では大腸がん（結腸がん）の死亡率が高いことが明らかになった。 ビ…