2008-11-25から1日間の記事一覧
スポーツクラブ暦82日 8月末からスポーツクラブに毎日通って BMIは23.5から22.3に減った。 BMIの理想値22まであと少しだ。 しかし、お腹はまだプヨプヨして腹筋は見えない。 胸と腕の筋肉は明らかについているから、腹筋もついているはずだ。 と…
スポーツクラブ暦82日 8月末からスポーツクラブに毎日通って BMIは23.5から22.3に減った。 BMIの理想値22まであと少しだ。 しかし、お腹はまだプヨプヨして腹筋は見えない。 胸と腕の筋肉は明らかについているから、腹筋もついているはずだ。 と…